Rólunk

 

 

1

Judit

3 gyermek édesanyja vagyok, és több mint 10 éve dolgozom táplálkozási tanácsadóként.

Visszaemlékezve a tini és fiatal felnőtt koromra, soha nem voltam elégedett az alakommal, mindig sovány (hosszú szőke hajú és kék szemű) szerettem volna lenni. De csak az a tény, hogy jobban tetszen az, amit a tükörben látok, nem motivált annyira, hogy életmódváltásba kezdjek.

Pedig úgy éreztem, hogy a súlyom számtalan dologban gátol és részben oka kudarcaimnak, mégsem voltam hajlandó lemondani a megszokásaimról.

Az áttörés akkor következett be, amikor autoimmun beteg lettem teljes hormonális felborulás kíséretében. Tudtam, hogy nem akarok gyógyszert szedni egész életemben, így elkezdtem kísérletezni a testem megismerésével, étkezéssel való gyógyításával. Szerettem volna mélyebben megérteni, hogyan működik a testem anyagcseréje, és hogyan kapcsolódik össze a testem és az elmém/lelkem.

Nemcsak az egészségemet sikerült visszanyernem, de 38 éves koromra csúcs formába kerültem (persze szőke hajam és kék szemem nem lett) és 42 illetve 45 évesen sikerült 2 egészséges kisfiúnak is életet adnom, úgy, hogy a szülés előtti súlyomat vissza tudtam szerezni mind a 2 szülésem után.

A közös munka alatt nagy hangsúlyt fektetek arra, hogy megértsem, megismerjem ügyfeleim személyiségét (fájdalmak, félelmek, vágyak), hogy képes legyek aktiválni a cselekvő energiát az anyagcseréjük kiegyensúlyozására, azért, hogy az ügyfeleim, ne csak a súlyukat, de az élet minőségüket is a legmagasabb szinten tudják menedzselni.

Hajdu Judit táplálkozási tanácsadó, növényi táplálkozási tanácsadó, agyfejlesztő táplálkozási tanácsadó, hormonháztartás-terapeuta, általános coach és személyi edző.

Reni

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.